Was für ein Stress!

Prüfungen, Zeitdruck und finanzielle Probleme prägen häufig das Leben eines Studierenden. Die Anforderungen von außen scheinen hoch und die, die man sich selbst auferlegt noch größer. Das erzeugt Stress und das wiederum wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus. Aber was können wir dagegen machen? Es gibt einfache Ideen, den Alltagsstress zu verringern, um weiterhin leistungsstark zu arbeiten. Fünf Hausabeiten müssen Ende des Semester abgegeben haben, es warten sechs Klausuren auf dich...
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Prüfungsangst überwinden

Prüfungen sind immer anders: Manche schriftlich und offen, manche in Form von Multiple-Choice-Fragen, bei wieder anderen werdet ihr mündlich in die Mangel genommen. Je nachdem, auf welche Art von Prüfung ihr euch vorbereitet, sind verschiedene Strategien sinnvoll, die eure Ängste - sofern ihr welche habt - reduzieren können.  Auch den coolsten Studierenden jagt der Gedanke an die in Kürze anstehende Prüfungszeit den Puls in die Höhe. Gerade unter den Prokrastinierenden drehen sich die Ged...
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